脊柱好不好 ，一个动作测出来

每年暑期，脊柱来医院骨科看脊柱侧凸的好不好患儿就会激增 。临床工作中 ，动作深圳上课品茶我们发现绝大多数人并不了解这个疾病，测出由于没有及时发现 、脊柱治疗，好不好不少人都错过了最佳治疗时期 ，动作非常可惜。测出

通常情况下 ，脊柱人体并不完全对称 ，好不好每个人的动作脊柱都会有轻微的侧方弯曲，但如果侧方弯曲超过10°，测出就成为脊柱侧凸畸形，脊柱可以发生于婴儿到成年的好不好任何一个年龄段
。据统计 ，动作深圳上课品茶脊柱侧凸畸形发病率高达3%，也就是100个人里面有3个人发生脊柱侧凸。许多人直到成年后，在体检中才发现自己患有脊柱侧凸，那时骨骼已经成熟了，无法矫正。

脊柱侧凸有些需要长期就诊治疗 ，轻则戴支具，重则做手术，一直持续到骨骼发育成熟。如果早期没有发现 ，等背部出现明显畸形 ，将会严重影响孩子的生理和心理发育，也会给整个家庭带来沉重的经济负担。尽管科技快速发展，重度的脊柱侧凸仍然是国际脊柱外科领域的治疗难题
，如果把孩子延误到重度侧凸，再高明的骨科专家也会面临很多无奈。

其实，家长在孩子的发育过程中，可以通过一个简单有效的动作筛查出孩子的脊柱问题。具体做法(见图)：让孩子脱去衣服、露出后背，双臂下垂 ，做前屈动作，如果有脊柱侧凸，家长就很容易在孩子身后发现 。筛查频率为每半年一次 。

此筛查方法在欧美国家早已纳入中小学的必备项目。然而在国内的中小学 ，尚未引起足够重视。呼吁家长马上给身边的孩子做这个检查
，尤其是孩子处于生长发育高峰期 。一旦发现，及时就诊。

需要提醒的是，不少家长发现孩子有脊柱侧凸后
，不去正规医院就诊
，而是上网搜索，盲目相信所谓“瑜伽”、“拉伸”、“手法”
、“背背佳”等可以彻底治愈脊柱侧凸的虚假医疗宣传，结果上当受骗，花了十几万元钱 ，不但没有效果 
，反而延误了治疗
，导致脊柱侧凸随着孩子的生长而加重。当然，一些简单的脊柱拉伸动作确实能提高柔韧性 ，可以参照视频适当练习。只是要切记：一定要量力而行，不可强求高难度动作 ，这些动作不能替代正规治疗。▲